Masaż Abhyanga – Dom Masażu

Masaż Ajurvedyjski

Abhyanga

Masaż całego ciała zwany ajurwedyjskim namaszczeniem to jeden z najważniejszych rytuałów Ajurwedy. Jeden z najstarszych i najbardziej znanych masaży w tradycji ajurwedyjskiej, pochodzący z Indii.

Ciekawostki

Jego głównym celem jest harmonizacja ciała, umysłu i ducha poprzez zastosowanie ciepłego oleju ziołowego, który wmasowuje się w ciało w określony sposób, zgodny z zasadami ajurwedy.
Nazwa „Abhyanga” oznacza „wszechstronny masaż” lub „masaż całego ciała”.
Ajurweda traktuje ciało jako całość, a nie tylko zbiór części, dlatego Abhyanga nie koncentruje się tylko na fizycznym aspekcie, ale także na energii, którą ciało przechodzi.
Ciepły olej wchłaniany przez skórę wspomaga nie tylko oczyszczanie organizmu, ale także poprawia kondycję psychiczną, niwelując napięcia i stres.

Masaż Abhyanga: esencja głębokiego relaksu

Historia i Fakty

Początki w Ajurwedzie – Abhyanga ma swoje korzenie w Ajurwedzie, starożytnej indyjskiej medycynie, która liczy ponad 5000 lat. Tradycyjnie stosowany był do poprawy zdrowia, regeneracji i zwiększenia energii życiowej.
Olej i Zioła – Masaż wykorzystuje naturalne oleje, które w zależności od typu ciała (Vata, Pitta, Kapha) są dobierane indywidualnie. Najczęściej używane to oleje sezamowe, migdałowe czy kokosowe, wzbogacone o zioła wspierające zdrowie skóry i stawów.
Korzyści – Regularne stosowanie Abhyangi poprawia krążenie, usuwa toksyny z organizmu, nawilża skórę, łagodzi stres oraz wspomaga układ odpornościowy.

Mity

Masaż tylko dla osób starszych – Choć masaż ten jest bardzo skuteczny w poprawianiu zdrowia u osób starszych, jest odpowiedni dla każdego, kto pragnie wprowadzić równowagę do swojego życia.
Abhyanga jest tylko relaksująca – To znacznie więcej niż tylko relaks. To holistyczne podejście do zdrowia, które ma również właściwości terapeutyczne i detoksykacyjne.

Przeciwwskazania

Zaostrzenia chorób przewlekłych.
Infekcji wirusowych, bakteryjnych, grzybiczych i pasożytniczych.
Ran i uszkodzeń skóry (owrzodzenia, oparzenia, odleżyny, rany pooperacyjne).
Aktualnie leczonych chorób nowotworowych.
Żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej i innych form zakrzepicy.
Gorączki.
Tętniaków.
Padaczki.
I trymestru ciąży (w pozostałych trymestrach unikać masażu powłok brzusznych, masaż grzbietu w pozycji siedzącej).
Hemofilii, zaburzeń krzepnięcia krwi.
Świeżych złamań kości i zwichnięć.
Niewyrównanego nadciśnienia tętniczego i zaawansowanych chorób sercowo-naczyniowych.

Masaż Abhyanga: klucz do harmonii

To doskonały wybór dla osób poszukujących naturalnej drogi do poprawy zdrowia i witalności, jednocześnie czerpiąc korzyści z długowieczności, które niesie ze sobą ajurwedyjski styl życia.